Секс в жизни женщины
Жили-были старик со старухой. И вот увлекся муж духовным развитием, неистово увлекся. И рассказали ему собратья по вере, что быстрее достигнешь просветления, если будешь ограничивать себя в сексе — практиковать воздержания, секс только для зачатия, накапливать энергию через задержку семяизвержения, другие варианты самоистязания через блокировку сексуальной потребности тела. И кто придумал, что грубое вторжение в физиологию приведет к просветлению, а не к хроническим простатитам, аденомам и, как частое следствие, импотенции, уже не отыскать. А вот подхвативших и практикующих «стариков» много. Не о них сегодня речь.
А что же старуха? Сегодня мы поговорим о том, как на ней и ее здоровье отражаются сексуальные перегибы деда. И, так как тема больше медицинская, то за разъяснениями я обратилась к Ольге Русиновой, врачу акушеру-гинекологу, замечу, в третьем поколении, матери двоих очаровательных малышек, любимой жене и счастливой женщине. И попросила поделиться опытным взглядом на то, как отражается секс на здоровье женщины. Ведь кому-кому, а именно Ольге каждый день на работе приходится сталкиваться как со страданиями и с проблемами со здоровьем женщины, так и счастливыми родами. Горе и радость — все в одном учреждении. И каждому дается свое.
Ольга Русинова: В чем польза секса для женщин???
Секс — это неотъемлемая часть жизни женщины, и поспорить с этим очень трудно! Что же происходит с нашим организмом во время секса? Чем полезен секс? Какой секс полезен женщине? Сегодня мы ответим именно на эти вопросы и именно с женской стороны.
И так...
Каким должен быть секс? Это очень просто! Секс для женщины должен приносить полное и безграничное ощущение счастья. А это значит, что оргазм — это неотъемлемый и очень важный момент в сексе для женщины. Ведь природой не зря дано. Именно во время оргазма все и происходит. Если во время секса женщина не испытывает оргазм, то это как холостой выстрел, звук есть, а цель не поражена. Организм только пришел в напряжение и готов это все с себя сбросить, а тут стоп. И что происходит? Зажим на разных уровнях, как на физическом, так и на эмоциональном.
На физическом нарушается питание органов малого таза, что в свою очередь ведет к заболеванию органов малого таза, а как следствие все вытекающие из этого проблемы: нарушение цикла, бесплодие, заболевания яичников и матки.
На эмоциональном уровне — это стресс. Нам и так стрессов хватает. Поэтому во время секса стресс лучше «снимать», чем его зарабатывать! Значит, секс должен приносить пользу.
Теперь о пользе секса!
Польза № 1. Секс всегда поддерживает женщину в тонусе.
Во время секса задействованы все мышцы нашего тела. Это замечательный способ тренировки, сравнимый только с интенсивом в спортзале. И особенно во время секса у женщины задействована группа мышц, укрепляющих наш таз, а это, в свою очередь, профилактика таких неприятных моментов, как недержание мочи и опущение половых органов. Из клинических наблюдений: женщины, вступая в определенный возраст (после 40 лет) достаточно часто сталкиваются с этими проблемами. И это доставляет много не удобств, а ведь именно в таком возрасте хочется расслабиться и, наконец-то, насладиться жизнью: дети взрослые, муж любимый и т.д..... Так, что не забываем о регулярной профилактике!
Польза № 2. Если секс хороший, то стресса нет.
Во время оргазма в 3–5 раз увеличивается выработка гормона окситоцина. У женщин гормон окситоцин стимулирует сокращение гладкой мускулатуры матки, а также усиливает ощущение сексуальной разрядки. Так же гормон окситоцин влияет на выработку эндорфинов, которые еще называют «гормонами счастья». Эндорфины избавляют от стресса и поднимают настроение вплоть до легкой эйфории. И тут тоже важна регулярность. Ведь именно при регулярном сексе 1-2 раза в неделю в организме женщины происходит накопления необходимого количества эндорфинов. А что может быть важнее, чем улыбающаяся любящая женщина, всегда излучающая счастье.
Польза № 3 Секс укрепляет женское здоровье.
Про мышцы, укрепляющие таз, было сказано выше, и это еще не все. Во время сексуальной разрядки улучшается кровоснабжение, тем самым все тазовые органы обогащаются кислородом и полезными веществами, что служит отличной профилактикой урологических и гинекологических заболеваний. Для женщин очень полезным является секс без презерватива и именно законченный половой акт, а не прерванный, как это часто практикуется с целью предохранения. То есть, когда мужская семенная жидкость попадает во влагалище. В сперме содержатся вещества, бесценные для женского организма: набор витаминов, гормонов, минералов и микроэлементов, которые усваиваются с невероятной быстротой. Цинк и кальций, к примеру, могут значительно улучшить состояние зубной эмали, а гормоны и ферменты избавляют от менструального синдрома и помогают отрегулировать женский цикл. В этом смысле полезен и оральный секс.
Вредные отговорочки: а, вот, если вы отказываетесь от занятий любовью по причине мигрени, знайте, что делаете это совершенно напрасно. Во время оргазма в организме женщины выделяются вещества, способные служить прекрасными анестетиками. Поэтому вы не только получите удовольствие сами и доставите его своему партнеру, но и можете избавиться от своей мигрени, не употребляя никаких лекарств. И еще одно, касаемо физического здоровья: швейцарские медики после проведенных исследований пришли к выводу, что оргазм усиливает иммунную систему организма. У женщин, которые занимаются сексом хотя бы 1–2 раза в неделю, имеют уровень иммуноглобулина А (антитела, которые призваны защищать наши слизистые от инфекций) на 30% выше, чем у тех, которые занимаются любовью реже.
Польза № 4. Секс улучшает умственную активность.
Увеличение гормона окситоцина помогает находить неординарные решения, а повышенный уровень серотонина после оргазма стимулирует логическое и креативное мышление.
Положительно на работу мозга также влияют гормоны кортизол и адреналин, которые также сопровождают половой акт. Такой естественный «допинг» намного лучше, безопаснее и приятнее, чем любое химическое средство.
Польза № 5. Секс улучшает сон.
Во время секса увеличивается уровень женского полового гормона прогестерона, который обладает расслабляющим эффектом. А возрастающий уровень окситоцина снимает напряжение и отлично сказывается на общем состоянии нервной системы. Он выступает как естественное снотворное. После хорошего секса сон глубокий, а после сна чувствуешь себя отдохнувшей и полной сил.
Польза № 6. Секс сжигает калории.
Один страстный половой акт сжигает в среднем 200 килокалорий. Это приблизительно столько же, сколько человек теряет при 15 минутах бега на беговой дорожке или после 30 минут в бассейне.
Так, что дорогие мои, красивые, умные, будьте любимы, здоровы, любите себя, а регулярный качественный секс вам в помощь.
После такого интервью хочется сказать женщинам: милые, если ваш спутник совсем поставил вас в тупик своим выбором, имеет смысл для начала поговорить с ним откровенно. Ведь больная и озлобленная женщина не нужна НИКОМУ! Даже ему! Просто пока он это не осознает. Духовность и любовь к окружающему миру начинаются с принятия себя, своей физиологии, данной нам не кем-то, а богом, с любви и проявления заботы по отношению к себе. Если мы не любим себя, то разве можем мы любить кого-то?
Наталья Зайцева и Ольга Русинова для сайта https://pup.by/. Копирование материала разрешено со ссылкой на авторов и сайт https://pup.by/.