Сама себе тренажер
«Слушай! Историю расскажу! Попала ж я вчера на проработку! Едем с мужем домой с работы в машине. Он опять мне какие-то претензии предъявил. Я вспылила. Говорю, мол, не поеду с тобой! И еще раз так скажешь — разведусь с тобой! На светофоре взяла сумку, выскочила из машины и хлопнула дверью. Муж не стал останавливаться, поехал дальше. Думаю, прогуляюсь пяток минут до стоянки такси и доеду... Не тут-то было!
Ага, тут-то и началась моя проработка! Муж поехал, а я вспомнила, что мой кошелек — в пакете с продуктами, который остался стоять на заднем сиденье. Итак, я в центре города, до дома минимум час пешком, ни в метро спуститься, ни в маршрутку сесть. Иду и думаю: зачем мне все это надо было? Чему Бог учит? И наблюдаю, как мой ум начинает меня разносить.
Ну, что, говорит, красавица, допрыгалась? Ну что такого сказал тебе муж? Он у тебя такой классный, добрый, тебя любит, тебя на руках носит, а ты все пытаешься выпендриться? Допрыгалась, дорогая!
И вообще, вот, причем тут муж? И что он тебе, красавица, такого сказал, что ты выпрыгнула из машины? И пошли картины нашей счастливой совместной жизни.. Аж слезы навернулись. Вот, думаю, дура! Счастья—то сколько Бог дал! Вспоминала, слезы наворачивались, прощала и мужа, и себя, и всех, кого только вспомнить смогла. За час пешкодралом напрощалась, наотпускалась, вся такая проработанная поднимаюсь к себе в квартиру. Открываю дверь.
На пороге вижу мужа, растерянного. Он уже и стол накрыл, и бокалы вина наполнил, и прощения просить собрался. Говорю, мол, все уже, и простила, и отпустила, ты у меня самый лучший! Самый-самый!
Муж посмотрел на меня так странно. Он так и не понял, что же это со мной было?! Может — ПМС, а может — осознанность просыпается!» — моя попутчица на минуту замолкает.
«Поехали кофе попьем, у меня после этого такие инсайты по снятию информации пошли — расскажу! Почистилась, так, наверное, и новый уровень доступа открылся!»
Самый лучший тренинг — живой! Только надо вовремя замечать, когда на проработку нарываешься. Тогда есть шанс опустошить залежи обид, неприятия, вины, гнева и т.д.
Зачем этот груз с собой по жизни тащить?
Наталья Зайцева для сайта https://pup.by/
Вернуться на страницу Почитать